高三学生压力大要学会休息

2013年04月19日，分类：资料；标签归档: 物理学习

来源：物理网（gaozhongwuli.com）

一名河南高考状元分享了自己在4个方面的备考经验。与其他同学分享不同的是，这位状元的分析大多是围绕着心态来展开的；分享的学习方法很少。的确，高三学业压力大，良好的备考心态对各科的学习都是非常重要的。其分享的内容如下：

第一，学会调整作息，每天都休息好。我从不熬夜，为第二天有充沛精力投入到学习中，熬夜无法保证第二天的高效学习，照此下去，会形成恶性循环；重要的是，理科学习一定要保证清晰的思路。

第二，高三考试多，压力大，要学会给自己减压。学校每天的课外活动我都参加，学习时间长了，不妨出去活动一下，缓解一下压力，让脑子清醒清醒，对接下来的学习很有帮助。

第三，学会调整心态，因为高考也是心态的比拼，在成绩相当的情况下，谁有好心态谁就有高分；

第四，每次考试后，只跟自己比较，不要在意别人的成绩，自己有所提高就是进步。每次考试、测验后都要认真分析自己的错题，抽出时间针对性进行巩固。

文章由物理网编辑（王尚整理）

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