高中物理学习一定要先找到科学合理的方法

2012年11月27日，分类：资料；标签归档: 如何提高学习效率, 物理学习方法

前些日子，有一些朋友在微博上给我私信，咨询物理学习方法的问题。考虑到微博发布的字数有限制，很难把问题说清楚，在这里笔者写下本文，和大家一起来来分析下咱们的高中物理到底怎么学。物理是很有难度，学物理一定要讲究方法，要有良好的学习习惯。

如何改进自己的学习效率，笔者建议如下：

●课堂要注意听讲，积极回答问题，跟着老师思路。

物理课堂要紧跟着老师的思路，带着问题去听课，变被动为主导，提高听课的效率，使听课重点更加突出。课堂上，当老师加强语气，提醒是中、难点的时候，就要格外注意听，力求当堂弄懂。课堂既是对教材的学习，同时也是学习教师对疑难问题的分析思路和解决方法。

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

不要被物理吓到

●仔细对待课堂布置的作业，且约束做作业的时间。

很多学生反应，考试时间不够用，题目做不完。我想说的是，做题慢是一种习惯，源于平时做题不严格要求自己，不限定必要做题时间。所以，从现在开始，每次做作业，都限定好时间。在这个时间内只能完成定下来的作业，不要上厕所，不要喝水；严格自律。

●学会利用网络，借助物理名师授课视频给自己“开小灶”。

大家要从更多好老师的身上去学习解题方法。网络视频是非常好的教学资源，国内很多老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、爱奇艺网等视频网站。咱们高中物理学习要开放，要从更多的好老师身上去学习他们的解题思路。

高中物理网的名师教学视频都是免费公开的。如果大家有什么地方落下了，笔者建议大家去登陆高中物理网去查看相应的教学视频。物理学习最怕拖，很多知识原本是能掌握住的，但就是学习不及时，导致问题越积累越多。

点击收看：物理教学视频专区

●记录错题，利用错题。

很多学生都有自己的错题本，但是真正用心记，用功复习的并不多。错题本是非常有针对性的学习工具，毕竟你记录的是错题，都是自己物理学习上的薄弱环节。错题要整理好，最好是做一个后期复习的时间标记。

我们物理网为大家整理出了一套清华北大错题本。对于成绩不错的学生，借鉴这些物理高手的错题是个不错捷径；笔者非常建议去下载。你是否还记得牛顿的那句至理名言？我看得比别人远，是因为我站在巨人的肩上。物理网编辑们精心为大家整理的错题本，应该是你脚下的巨人。

●巩固高中物理知识点，是学好物理的第一步。

如伽利略的落体定律、牛顿力学定律、万有引力定律、动量守恒定律、机械能守恒定律、能量守恒定律、热力学第一定律、热力学第二定律、库仑定律、欧姆定律、法拉第电磁感应定律等。物理主干知识中的一些重要概念的理解一定要到位：如质量、加速度、力、动量、动能、势能、温度、内能、场强、电势、磁通量等。公式的运用也很关键，在平常多注意一下，最好将接触到的新公式抄在本子上，还要分类地记，注意要简明些，要很容易看懂才行。很多学生基础知识还没有搞懂，就去盲目做题，学习效率当然很低下。

●为自己定学习计划，学习要有法可依。

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

计划最关键的地方，我觉得是在执行力上。你做了十个计划，一个都没有完成，没有任何意义。所以说，学习计划要小且精，要很具体。你可以试着制定一个这样的计划：这十天，每天晚上做五道机械波选择题。这样的学习小计划清晰明了，比起“这半年每天做十道选择题”来说，强很多。

●历年的高考物理真题，同学们一定要认真对待

对高三学生来说，历年物理考试原题的研究是非常重要的工作。高三时间宝贵，并不能太随意的做题，以免被一些偏题和难题耽误不必要的时间。历年高考物理试题是最值得参考的学习资料。对真题的复习更应该带着理性、分析的思维去做。每一道真题都对应一个或者数个知识点，把每一道题吃透，考点搞明白，实际上便是对考纲内容过了一遍。同时抽出时间来进行总结，对于重点、难点的把握亦会相应提高。

在高中物理网的首页导航中上有历年高考物理原题板块，均为word版本，按照年代、省份已经为大家分类整理好，供大家免费下载。

♦国内各省历年高考物理题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●合理地利用生活中的零碎时间。

时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等。这些时间，我们可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。不要小看这写时间，积累起来，是很吓人的。

●提高物理成绩一定要有一颗持之以恒的心态。

学习心态对高中生很重要，尤其是高三的学生，脾气易怒。高三一年的生活不仅仅是学习，还要处理好生活中各个环节。烦躁的时候，可以给自己沏一杯苦茶，这是个人经验之谈。

●多和周围的同学沟通，多问老师问题。

很多学生学习物理太被动，在课堂上不回答老师的问题，不主动思考。在课下也是疲于应付老师的作业，试问，这样怎么能学好物理呢？尤其是在课下，我们一定要多和同学交流，把不会的地方搞明白。同学都帮不了你的，就去问老师。不能懒于交流，不能不懂装懂，把不懂问题积累下去，这样不懂的问题就会像滚雪球一样，越积越多，最后成为不可逾越的屏障。

学习如逆水行舟，不进则退，不仅物理，其他学科也是一样，我相信，通过我们努力学习，再加上我们科学合理的学习方法，我们得学习成绩一定会日新月异。

最后，我祝愿同学们物理成绩稳步提高。

文/张诗蒙；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、石家庄一线老师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。