大家要逐步适应高中阶段的物理学习

2012年11月09日，分类：资料；

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前些天有一位家长给我发了一封邮件，在邮件中说了自己女儿学习物理的一些问题，向我咨询物理学习方法。我把回复的邮件整理了下，写成本文。高中阶段的物理学习方法很关键，大家要逐步适应高中阶段学习，不能抵触它。毕竟你要参加高考，躲不掉。

如下是笔者给大家的物理学习建议：

●不管什么时候，物理课堂一定要紧跟老师思路，不要走神。

我想，很多的老师都给过大家这样的建议：好好听课。但是真正课堂上做到注意力集中的又有几个人呢？在上一次课的时候，你是否做到百分百注意力集中了？很多学生把考分低归结为底子差，很多家长开家长会也总被老师告知自己孩子基础不好。其实底子差和基础知识不牢固，主因就是课堂听课注意力不集中。

倘若你落下了不少知识，不妨去物理网的基础课程区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）进行巩固和提高，完全免费的优秀教程。它是由国内众多名师联合打造的一套完整系统的知识总结讲义。

●作业要独立完成，注意解题时间的安排。

很多学生抄袭他人作业，这样就保证不了作业的用途：进一步巩固课堂知识。当然也有不少同学在作业上投入的时间太多，这是学习的弊病。我们建议大家做作业的时候认真做，不要中途上卫生间，听歌，喝水等。给自己规定个具体时间，比如七点半到八点一刻，就是做物理作业的时间，别的都不做，做完之后再去彻底的玩。

●有条件的可以利用网络视频来辅助课堂学习。

很多老师都在物理网、土豆网、优酷网发布自己的物理教学视频。课堂听讲上是和大家一起吃大锅饭，这些视频就是“开小灶”，补充你缺乏的营养元素。当下是网络时代，物理学习也是要与时俱进。

笔者推荐给高考生一套视频集，是免费的，是物理网视频区的《经典百题系列》讲解。

●课下积极思考，总结物理知识和解题常用方法。

如何深入掌握和理解物理知识，提高解题速度？需要课下对这些内容进行反思，多去思考，多去总结规律。如果你去深入分析与探讨几道相似的典型题，效果要远远强于做很多道没有意义的练习。在物理网的很多文章中都提到很多物理知识抽象，难理解，需要我们课下积极思考，深入挖掘，并不断复习。

高中物理网有归纳经典例题区，搜集整理了很多典型例题，比如“力学常用的求功思路归纳”，“电场线性质汇总”，“电磁感应常用的求热量的方法”，等等，非常不错，建议大家去查看。

●准备一个错题本，记录课下学习中的物理错题。

平时的错题最好记录下来，错题本是很好的学习工具。每一道错题都客观反映了自己在知识掌握或解题思路上的缺陷，这些都是有待提高的地方。错题记录下来之后还要进行整理和复习，一些错题你当时明白了，不代表过几天你还会做。

在这里笔者推荐给大家高中物理网的清华北大错题本，里面的错题都非常典型，如果你能把这些错题都琢磨明白，不愁物理学不好。

●用学习计划（时间安排表）来约束自己。

在物理网的很多文章中都提到了学习计划的重要性，在本文中就不多说了。制定学习计划有两个好处：更加合理利用时间；培养良好的学习习惯。

在这里笔者要给大家提个醒。很多学生定的计划太空乏，或者太紧张，缺乏执行的可能性。计划最好是周计划，别太大，太长远。

●深入挖掘历年高考物理试题。

高考物理题是我们学习的方向标。什么意思呢？历年考题的重点一定也是明年考题的重点，我们必须认真对待；非常次要的知识点，可能近五年内都没有考题，我们就不要在这些地方投入太多的时间了。

在物理网的主页有历年高考物理试题，全部都是word版本的，按照年代和省份已经给大家整理好，供大家免费下载。

●学习时间就犹如海绵里的水，能挤多少就挤多少出来。

物理学习并不一定要在课堂或者课下做作业的时候，完全可以用在平时一些零碎的时间里。比如坐车、等车的时候，甚至是排队打饭的时候。这些空闲的时间看似很少，但是一天天的积累起来，是非常可怕的。

●学习中要保持好的心态，戒骄戒躁。

高中生都处在叛逆青春期，脾气容易暴躁，要注意控制自己的心态。烦躁的时候，不妨给自己沏一杯苦茶，用心去品味，可以让你忘记一些烦躁。这是我的个人经验之谈。

高中物理学习是一个苦过程。学习上没有什么灵丹妙药。好的方法其实不过如此，最需要的是大家去坚持实践，一步一个脚印的提升自己成绩。

在本文的最后笔者衷心祝愿大家学习进步。

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