一个健康的家庭至少具有六项特质

2011年04月17日，分类：资料；标签归档: 未整理

一个健康的家庭至少具有六项特质
一、健康家庭（healthy family）
健康家庭即功能运作良好之家庭、学习型家庭、文化家庭、幸福家庭、压力管理有效家庭之同义词。所谓健康家庭乃是一个持续动态平衡的成长系统，家人彼此之间能真诚沟通，分享亲密，抒发情绪感受，且能发挥创造力和弹性，共同因应转化家庭生命周期中所经历的各种分离情绪和压力危机，并能以弹性有效的处理问题。为实现家的美丽幸福与共同愿景而不断努力，促进家庭健康幸福与美满，必须关注两个前后连贯的向度：（一）在变迁的家庭中，有哪些家庭特质能使得某些家庭持续维持强韧、幸福与美满？为什么那些生活于问题家庭的人们能够成功克服困境，化险为夷？意即哪些是健康家庭的特质呢？（二）如何提升或促进高质量的、健康的家庭生活？
二、健康家庭的特质（characteristics of healthy families）
目前最著名的健康家庭特质研究，乃是Stinnett 与DeFrain（1986）教授所提出的六项健康家庭特质；他们共使用六种问卷，对全美三千个家庭进行调查，结果发现一个健康的家庭至少具有下列六项特质：
（一）承诺（commitment）
家庭成员能相互承诺情感，身体力行为家庭的共同目标努力，是其它五种特质的基础，包含夫妻对性的忠贞，家人患难与共的感情。互信、诚实、可依赖的、向心力、忠实、传统、家风、亲密感、认同感。（二）感谢欣赏和赞美（appreciation）家里的每一个人都是施与爱的人。家庭成员相互表达对彼此感激的正向态度，使对方觉得他的作为受到重视，有价值。互相赞美、感激、关心、友谊、尊敬个人特质、表达情爱。
（三）沟通良好（communication）
家庭进行沟通的内容广泛且巨细靡遗，成员彼此很享受谈话的乐趣，而对于家庭中的问题，也会采取倾听、同理、尊重、接纳、诚实开放的方式积极共同解决。分享感触、不责备、能妥协、具幽默感。
（四）齐聚一堂的时间（time together）重视家人齐聚的时间，家人承诺一起吃饭、分担家事、一同娱乐、参与活动，共度时光，心理上会有亲密一家人的认同感。高质量时间、相依为命、相聚为欢、分享快乐时光、共享天伦之乐。
（五）精神慰藉（spiritual wellness）家人在精神上有高度的信仰取向、精神寄托，可促进家人分享伦理价值体系，提供支持力量。希望信仰、热忱、分享道德观、一视同仁。
（六）危机压力处理能力（coping with stress and crisis）
健康家庭具有创造性和适应性。健康家庭不是没有问题，但是它较能认识困境、面对压力，进一步同心协力，有效转化危机。能以合理的方式解决问题、克服困难、有适应能力、视危机为挑战与机会、由危机中与家人一齐成长、愿意改变、豁达及具有弹性。

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